Vol XXV. N°I. 2016  |  Abril de 2016


AUTO-COMPASIÓN: ORIGEN, CONCEPTO Y EVIDENCIAS PRELIMINARES

SELF-COMPASSION: ORIGIN, CONCEPT AND PRELIMINARY EVIDENCE
Claudio Araya y Laura Moncada   (Pág. 67)


RESUMEN:
El presente artículo hace una revisión detallada del concepto de auto-compasión, identificando su contexto y origen cultural, distinguiendo las diferentes comprensiones en la cultura budista y la occidental tradicional influida por la modernidad, además de hacer una revisión de la definición, a partir de su inclusión en la psicología contemporánea. Se presentan algunas de las evidencias preliminares de los estudios sobre la auto-compasión, y se describen dos programas principales que lo desarrollan en el ámbito clínico.


PALABRAS CLAVE: auto-compasión, mindfulness (atención plena), sí mismo relacional, bienestar psicológico


ABSTRACT:
This article reviews the concept of self-compassion, identifying its context and cultural background, distinguishing the different understandings on Buddhist culture and the western tradition influenced by modernity. In addition this article makes a review of the definition, from its inclusion in contemporary psychology. It also presents some preliminary evidence from studies on self-compassion, along with describing two programs that develop self-compassion in the clinical setting.


KEY WORDS: self-compassion, mindfulness, relational being, psychological well-being


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